Sunset Workout

Keine Zeit für ein Workout? Keine Zeit, um ins Fitnessstudio zu fahren? Das kann keine Ausrede sein. Eine Yoga-Matte, ein Handtuch und schon hat man sein eigenes kleines Home-Gym. Muss es immer ein großes Workout sein? Definitiv nicht. Schon ein wenig Bewegung reicht aus, um den Stress des langen Arbeitstages zu vergessen. Am besten an … Weiterlesen Sunset Workout

Bullet Journal Setup – July 2017

Ein Kalender, eine TO DO-Liste oder einfach ein Platz, an dem ich alle meine Gedanken und Pläne niederschreiben kann, das ist mein Bullet Journal für mich. Mein Bullet Journal ist von der Marke Moleskine, es besteht aus einfachen, leeren weißen Seiten und hat ein ein Hardcover. Meistens besteht ein Monats-Setup aus einer Titel-Seite, einer Kalender-Seite, … Weiterlesen Bullet Journal Setup – July 2017